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健康养生

胸小怎么才能变大 学习按摩丰胸的最快方法

时间:2019-02-22 17:15:40   eztv   欧联华文网   阅读:3889   评论:0
内容摘要:  都说女人如花,可是花朵也会争奇斗艳,只有美丽、性感的女人才会赢得别人的称赞,所以圆润饱满的乳房是很多人都梦寐以求的。那么胸小胸平怎么办?怎样才能让胸更大呢?其实想丰胸可以从饮食入手,多吃丰胸的食物,日积月累,也有拥有完美胸部。  怎样才......

  丰满而又坚挺的胸部是每个女性都想拥有的,很多人胸小穿衣服都穿不出该有的气质,不论走到哪都十分的没有自信。那么胸小怎么才能变大呢?有没有什么按摩手法,可以攻克胸部缺陷重返美丽?今天就给大家分享一下按摩丰胸的最快方法,帮你打造性感身姿。

  胸小怎么才能变大1、合十挺胸

  双手合十放在胸前;肩放平,手肘向外并与手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距15~20厘米;收腹、背部微微弓起,合十的双手用力向前;然后边吐气边向前上方做挺送胸、收回双手的动作,重复5~6次。

  这个动作可以有效锻炼胸肌、活动胸腔,尤其适合胸部扁平,胸肌不发达者,坚持一段时间后可以明显的收到丰胸的效果。

  胸小怎么才能变大2、按摩挤压胸侧

  两手掌相对,轻轻地放在胸部两侧,吸一口气;缓缓吐气,同时双手将胸部两侧肌肉用力往中央挤压集中;感觉到胸被压到极限时,放松手掌,再慢慢吸口气,共做10次。按摩的时候最好是配合使用波斯丽尔,可以刺激乳腺的发育,让乳房变得丰满挺拔。这个动作尤其适合乳沟不明显、乳房外扩、平坦者,可以令外扩、不挺拔的乳房变挺拔,长期坚持做有助于塑造乳沟,丰胸美体。

  波斯丽尔(官微bsle2800)是根据亚洲女性的身体特点,经过多年研究,推出的一款“会呼吸的美乳霜”,独创渗透聚积,激活丰挺的丰胸原理,开辟了“营养+按摩”的丰胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油为主要成分,并富含透皮促进因子,辅以简单按摩手法,能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至乳房组织和细胞,迅速改善乳房血液循环,促进乳腺发育,提高乳房组织对自身激素的敏感性和营养物质的吸收,有效的配合胸部发育的自然规律,从而使胸部实现二次自然健康发育。

  胸小怎么才能变大3、撑手前送

  站在桌子旁边,一侧手肘伸直,撑在桌面上,重心放低,先将胸部向前送,再收回,同时向后微仰,持续5秒,换到另外一侧。这个动作可以帮助到乳房小及胸部扁平者丰胸,锻炼胸肌。

  胸小怎么才能变大4、坚持睡前按摩丰胸

  睡前取适量波斯丽尔于掌心,双手摩擦,先用掌心的温度温热,这样做的目的是让美乳霜更好的被胸部肌肤吸收,加速丰胸效果。然后先将美乳霜均匀的涂满胸部,加以按摩,双手五指张开,然后按照下图这个手势往上推,可以有效改善胸部下垂,促进胸部变大。

  手指并拢,将胸部从侧面往中间推,这个动作能有效改善和防止胸部外扩的现象。将双手按照一个在上一个在下的姿势按摩一个胸部,随着按摩的进行,可能会有干的现象,随时根据个人需要加适量波斯丽尔,这样坚持3个月左右,可增大2罩杯。

  现代女人不仅追求美丽,还追求完美,提高内涵的同时也积极地打造外在美感,丰胸就是女人塑造外在形象和魅力的重要途径。胸小怎么才能变大?试试这些按摩丰胸的方法吧,相信很快你就能拥有傲人身姿!

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